Leche Materna: Tiempos de conservación

Una duda muy común de las mamás lactantes, es la de ¿cuánto tiempo se puede conservar la leche materna? ya sea en frigorífico o freezer, a continuación les compartimos una pequeña guía con tiempos y temperatura para conservar este precioso líquido.

TODA LECHE QUE SE GUARDE DEBE SER FECHADA CORRECTAMENTE

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Todo lo siguiente aplica para Leche madura recién extraída.

Temperatura Ambiente
19-26 Cº
4 a 6 horas

Frigorífico
4 Cº o Menor temperatura
3 a 8 días

Congelador
Por lo general con temperatura constante entre -18 y -20 Cº
6 a 12 meses

Si el congelador está dentro del mismo frigorífico (1 puerta)
2 semanas

Si el congelador está separado del frigorífico (2 puertas)
3-4 meses

Congelador Comercial
6-12 meses

¿Cómo calentar la leche?

  • Descongela y calienta la leche bajo agua tibia corriente o sumergiéndola en un recipiente con agua tibia.
  • Nunca dejes que la leche hierva.
  • Nunca uses el horno microondas para calentar leche materna, ya que al calentarla de esta manera, se destruyen muchos de los nutrientes principales.
  • Si tienes un calentador YOOMI, pon la leche descongelada en la mamadera Yoomi y activa el calentador, en 60 segundos tendrás la leche a temperatura ideal sin riesgo a quemaduras.

Leche que se ha descongelado

Si la leche ha sido congelada y descongelada, se puede refrigerar hasta 24 horas para usarse después.

La leche descongelada no debe volver a congelarse.


Esperemos que estos tips les hayan sido útiles, recuerden que próximamente lanzaremos nuestro sacaleche Yoomi, estén pendientes en nuestras redes para ser los primeros en enterearse del lanzamiento.

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Nos leemos en la próxima.